RSS پست‎های وبلاگ "1404" "بهمن"

8 روش موثر در تقویت موی سر

مو یکی از شاخص‌ترین نشانه‌های سلامت عمومی بدن و عناصر زیبایی در افراد می‌باشد. زمانی که موها شاداب، ضخیم و مقاوم هستند، معمولا بدن در تعادل مناسبی از نظر تغذیه، هورمون‌ها و سبک زندگی قرار دارد. در مقابل، نازک شدن تار مو، افزایش ریزش یا کاهش درخشندگی، اغلب هشداری است که نباید نادیده گرفته شود.

بسیار...

بهترین روتین پوست خشک

خشکی پوست فقط یک ویژگی ظاهری نیست؛ بلکه نشانه ای از برهم خوردن تعادل طبیعی پوست و کاهش توان آن در حفظ رطوبت محسوب می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند پوست خشک تنها در فصل‌های سرد یا در اثر استفاده از محصولات نامناسب ایجاد می‌گردد، در حالی که عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، نوع تغذیه، شرایط آب و هوایی و حت...

بهترین قرص کلسیم برای بانوان

سلامت استخوان‌ها یکی از مهم‌ترین پایه‌های کیفیت زندگی بانوان در سنین مختلف است. از سال‌های جوانی تا دوران میانسالی و یائسگی، بدن زنان به دلایل هورمونی و فیزیولوژیک بیش از مردان در معرض کاهش ذخایر کلسیم قرار دارد. به همین دلیل، موضوع انتخاب بهترین قرص کلسیم برای بانوان فقط یک توصیه عمومی نیست، بلکه ت...

عوارض فلوراید بر مغز

فلوراید سال‌هاست به عنوان یکی از عوامل مورد استفاده بهداشت دهان و دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد و نقش آن در کاهش پوسیدگی دندان به‌خوبی شناخته شده می‌باشد. با این حال، در کنار این کارکرد شناخته‌شده، طی سال‌های اخیر توجه پژوهشگران به اثرات و عوارض احتمالی فلوراید بر سایر بخش‌های بدن، به‌ویژه مغز و س...